В нашем центре будет проводиться комплекс занятий:
- 05 сентября в 16:00 ЗЕМЛЯ – Снятие повышенного тонуса мышц; техника глубокого расслабления.
- 06 сентября в 16:00 ВОДА – Интенсивная растяжка; набор энергий.
- 08 сентября в 16:00 ОГОНЬ – Методика очищения; подготовка к дыхательной практике.
- 10 сентября в 16:00 ВОЗДУХ – Основы правильного дыхания; очищение внутреннего пространства.
- 12 сентября в 16:00 4 стихии – Интенсивная практика йоги; глубокое расслабление.
12 сентября занятие бесплатное!
В любой день мамы могут прийти с детьми и во время занятий с ними будут заниматься няни и воспитатели «Азбуки детства»
Рекомендуем на каждое занятие иметь элементы стихий. ЗЕМЛЯ — камушек, ВОДА — сосуд с водой, ОГОНЬ — пламя свечи.
Форма одежды удобная, а вот с цветом можно поиграть:
ЗЕМЛЯ — коричневый, красный; ВОДА — оранжевый, белый; ОГОНЬ — желтый; ВОЗДУХ — зеленый, розовый. Пусть что-то из одежды будет соответствовать цвету стихии!
Всё это только усилит эффект от занятий и поможет раскрыть качества стихий внутри каждого занимающегося.
Если есть коврик для занятий йогой —возьмите с собой.
Звоните и записывайтесь.